很快，下定決心要好好保養(yǎng)自己的佟宛宛就在專業(yè)人士的幫助下制定了科學(xué)的養(yǎng)生計劃。

首先，早上不用著急起床，可以伸個懶腰，做個拉伸，喚醒僵硬的身體，同時讓大腦血流充足，精力充沛。

起床后可喝一杯溫水，趁著旭日東升紫氣東來之時打一段八段錦。

她現(xiàn)在體質(zhì)虛弱，不太適合做劇烈的運動，八段錦乃是老祖宗留下的智慧，極為溫和，行氣血之效最妙。

根據(jù)科學(xué)研究表明，持續(xù)三個月的八段錦可以提升百分之十二的血紅蛋白。

全身都暖起來之后，便是早膳時間，必須要有適量的碳水維持上午的能量消耗，除此之外，充足的蛋白質(zhì)及維生素也必不可少。

吃完營養(yǎng)均衡的早膳，可以自由活動，無論是看書、投壺、斗籌、欣賞音律等等，只要能讓生活充實起來的都可以。

若是累了，可以小憩一會兒，正好也是點心時間。

當(dāng)然，茶水就暫時不必了，可以換成蘋果黃芪補氣，或是玫瑰桂圓紅棗補血，又或是山藥蓮子芡實茯苓安神，再配上些許幾塊點心，保持不餓不撐的狀態(tài)即可。

午膳則是各種各樣的藥膳，這些御膳房的大師傅當(dāng)真是有些本事，不僅沒有藥味，吃完身上也暖乎乎的。

飯后血糖飆升，正適合小睡片刻。

當(dāng)然，這午休也是有講究的，睡得太少不足以休息疲憊的身軀，容易頭痛，睡得太多影響晚間的睡眠，是以她一般歇息三刻鐘到半個時辰之間。

午休后精神百倍的時候，佟宛宛一般選擇學(xué)習(xí)一樣新的東西。

上輩子她身體不好，大多數(shù)時間都在醫(yī)院度過，求醫(yī)已經(jīng)讓家人和她費盡心力，自然無法兼顧別的。

如同身子雖不算大好，但好歹能走能動能吃能喝，學(xué)點本領(lǐng)在身，說不定日后有用。

當(dāng)然，也是因為佟宛宛內(nèi)心深處還存有一點僥幸，萬一身子完全好了呢，萬一能穿回現(xiàn)代呢。

人活著總該有些夢想的。

充實的一下午后，她會選擇在六點左右用晚膳，晚膳以好消化不易積食的東西為主，飯后則會在景仁宮內(nèi)小走片刻，走到后背微微發(fā)熱，但又不出汗為宜。

畢竟中醫(yī)有言，汗乃身體的津液，對于正常人來說出汗加強代謝是好事，但對于體質(zhì)只有0.31的人而言，損失的津液難以通過喝水補上，反而回增加疲憊之感。

等散完步，泡腳水也就準(zhǔn)備得差不多了，溫?zé)嵊行┪C的水將將沒過小腿，里頭還加了太醫(yī)特制的藥包，祛濕排寒，增強體質(zhì)。

與此同時，二等宮女銀杏負(fù)責(zé)替她揉肚子按壓穴位，再用艾草包熱敷腹部。

整套做完后，全身上下都懶散散，暖洋洋的，此刻再鉆進(jìn)柔軟又舒適的被窩里，一覺到天亮。

就這樣持之以恒地堅持了好一段時間，在沒有外物充能的情況下，面板上的【體質(zhì)：0.31】竟變成了【體質(zhì)：0.32】。

佟宛宛眉眼舒展，止不住的愉悅從心底冒出來。

雖然只有0.01的微弱增幅，但她卻極為滿足，畢竟面板來得蹊蹺，誰也不知道這玩意兒能在意識里待多久。

眼下的增幅雖然不多，卻說明沒了金手指，她照樣可以養(yǎng)好自己的身子，靠自己長命百歲。

“今兒高興”，佟宛宛嘴角含笑，揮手開了庫房，“景仁宮所有人賞兩個菜加一吊錢”。

宮人們不明白主子為何這般高興，卻全都忍不住歡呼起來。

宮女們下五旗出身，伙食不算很差，但因為怕在主子面前出丑，是長年累月吃不飽的，至于有腥味、肉味重的東西，更是碰都不能碰的。

太監(jiān)們就可憐的多，得臉的尚能吃頓飽飯，不得臉的連餿的都吃不上。

如今得了賞，自然是高興極了。

有銀錢開路，不多時，膳房那邊便送來了幾個熱乎乎的砂鍋，細(xì)細(xì)一聞，竟然是過年才能吃到的砂鍋什錦。

這砂鍋什錦不是個甚么講究的菜，后廚里剩下的半個肥雞，片完肉剩下的野鴨子架，又或是燉湯沒用完的幾根筒骨，不拘什么，只管往砂鍋里頭放。

若是能再添些白肉、切肚之類的大葷，再加些蘿卜白菜之類的素菜，豐馥的油水造就了濃郁而又富有層次的香味，一聞便讓人口舌生津。

頓時，景仁宮內(nèi)的氣氛更火熱了幾分，來來往往的宮女太監(jiān)們臉上都掛著笑，膽子大的小宮女甚至還樂出了聲，銀鈴似的笑聲響徹整片天空。

與此同時，巷道外御攆經(jīng)過。

玄燁剛從奉慈殿選址歸來，正思量著將太子的宮殿建于何處，便聽見了一陣陣喧鬧的聲響。

一抬頭，正是景仁宮。

他平緩的眸光微沉，臉色淡下來不少，修長的手指輕扣在御攆的木質(zhì)扶手上，發(fā)出清脆的聲響，“貴妃的綠頭牌可上了？”

顧問行心頭一沉，弓腰低頭道，“不曾”。

后妃們身體不適自然是不能陪伴圣駕的，是以貴妃娘娘的綠頭牌早在一個多月前就被撤了下去。

同樣，若是病好了，自然該及時報到皇后娘娘那里，再將這綠頭牌給重新呈上。

這會子景仁宮花團錦簇般的熱鬧，可見貴妃娘娘是大好了，但敬事房送來的綠頭牌卻不曾見過娘娘的牌子。

這是······不愿奉圣？

“胡鬧！”

玄燁皺起眉頭，貴妃出身佟家，她的體統(tǒng)和規(guī)矩同樣代表了佟家，皇帝的母家。

如此行徑，豈不是在給佟家抹黑？

帝王之怒猶如雷霆，一時間眾人的腰都彎得更厲害了，御攆也調(diào)轉(zhuǎn)了方向，直奔景仁宮而去。

景仁宮里，佟宛宛今天確實高興，甚至連每日的學(xué)習(xí)都停了，采納了劉保貴的建議，團坐桌側(cè)堆起了葉子牌。

清芷、豆蔻以及佟嬤嬤三人作陪，劉保貴則是在一旁逗著趣兒，一群人哄著貴妃娘娘一個人，時不時的給她喂牌，既不會讓她贏得太艱難，也不會顯得太放水沒了意思。

醫(yī)院人多眼雜，素來是禁止喧嘩的，至于聚眾打牌頑笑這種事，佟宛宛更是見都沒見過，一時間是真的高興極了，素來淡漠的臉上此刻眉眼彎彎，滿是笑意。

眾人正玩得開心，院外忽然傳來一聲脆響，仔細(xì)一聽，像是每日朝會前的靜鞭，又像是宮人的擊掌聲。

可無論哪一個，都是皇帝出閣升輦，又或是朝會時用來警示時才會用到的。

佟宛宛微微皺眉，扭頭一看，只見景仁宮里頭跪了滿滿一地。

這些將規(guī)矩和體統(tǒng)刻在骨子里的宮人們早已深深的埋下頭以示恭敬，只有奶嬤嬤佟嬤嬤悄悄拽著她的袍角，偷偷遞來的眼神中滿是擔(dān)憂。

“給萬歲爺請安”。

萬歲爺……康熙來了？！

佟宛宛晃眼一看，只見有一明黃色身影繞過影壁，正抬腳邁上臺階。

這就是歷史上赫赫有名康熙皇帝？

她仔細(xì)看去，來人很年輕，二十出頭的樣子，一米八的身高被眾多彎著腰的內(nèi)侍團團圍著，顯得愈發(fā)的高大。

至于他的樣貌，看得不太真切，或者說無人會在意他的樣貌，只陡然生出幾分凜然之感，不由得懾于那令人無法忽視的威嚴(yán)。

見佟宛宛呆愣坐著，不行禮、也不說話，玄燁的耐心已然耗盡，聲音也愈發(fā)的淡漠，“貴妃，你太放肆了”。

他的聲音微涼，臉上的寒意明顯，眼神冷淡的不像是在看自己的表妹，而是一個不聽話的奴才，不好用的物品。

佟宛宛心頭一緊，有種被頂級捕食者盯上的錯覺，不僅喉嚨發(fā)緊，甚至連呼吸都有些不順暢。

放輕松，平靜、外界的一切都不重要……

佟宛宛按照醫(yī)生教的方法呼氣吸氣，平緩的深呼吸帶來更多的氧氣，氧氣充足的情況下，大腦也愈發(fā)的清明。

結(jié)合記憶和歷史，能夠迅速得出一個結(jié)論，最看重出身的康熙皇帝，絕不會讓一個出身佟家的高位妃嬪莫名其妙的消失。

不用怕，生命肯定是有保障的。

她吞咽干涸的喉嚨，起身福了一禮，“給皇上請安，皇上萬福金安”。

玄燁垂眸看向牌桌，又看向身側(cè)沉默站著的貴妃，不由得眉頭微皺。

明明剛才進(jìn)來的時候，貴妃還滿是活力，笑意如同明月般清朗，轉(zhuǎn)眼間卻不發(fā)一言，做出這般沉默姿態(tài)。

貴妃是因為立后之事，心中有怨？

他面色發(fā)沉，聲音冷如冬日屋檐下的冰凌一般，“告訴朕，為何不去中宮問安？”

既然定下皇后，就是國母，況且皇后早就向景仁宮示好，如今貴妃身子好了，自然該到慈寧宮、坤寧宮晨昏定省。

這話問的……是問罪的意思？

佟宛宛抿了抿嘴角，但想到這是皇權(quán)至上的清朝，只能順著他的意思解釋，“臣妾不是有意不去的，只是身子還沒好，咳咳……”

她虛弱地咳嗽了兩聲。

玄燁的目光再次從牌桌上掃過，劃過女子脆弱的脖頸，最終落在那張白皙細(xì)嫩的面容上。

他看見明亮的杏眸淡漠至極，如同天邊的寒星一般。

“貴妃”，他眸光微暗,語氣聽不出來情緒，“誰給你的膽子，竟然敢欺君？”