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跑步讓人健康。

年輕人擁有健康。

在老年人眼里，生過病的老年人眼里，愛運動的年輕人，就是一個美好的褒義詞。

廖教授目送年輕人奔跑，她繼續鍛煉身體。

她的步伐很像抖音里的那個莫生氣操，“莫生氣莫生氣，生氣容易早嗝屁；莫煩惱莫煩惱，煩惱容易走的早；莫心慌莫心慌，心慌容易掛墻上；莫焦急莫焦急，焦急容易請吃席?！?/p>

動作很簡單，大開大合，伸展胳膊，拍打自己，從頭到腳。

尤其早上做這個操特別好，做完身心開闊。

馮浩沒有給廖教授推薦干爸的養生操，廖教授已經很養生長壽了，說明她自己的方法是合適的。

而今天是要給凌將軍做檢查的日子。

中醫治療的弱點就是診斷結果，大夫說了不算，病人自己說了也不算，還是要靠儀器檢查出結果佐證。

凌將軍自己感覺好多了。

他堅持練習中林內觀養生操，這兩天除了喝蛋白粉，他也能吃點食物粗糧什么的，循環了一下消化功能，而且睡覺的時間多了一兩個小時。

一天能睡四五個小時了。

也不知道是心理作用還是其他。

總而言之，他自己狀態覺得好一些。

老將軍的生機其實是十分旺盛的，他之前檢查，除了病灶那里，其他器官都還比較健康，甚至比一些病歪歪的年輕人還強一些。

不過也有一些大夫建議，檢查也不能太勤快，比如肺部結節，有些人比較擔心，檢查的頻繁，可是那些儀器本身就有輻射之類的，沒有結節，你非得照，多照幾次就有了，求節得節。

這次凌將軍檢查，凌小林都從學校里出來陪著一塊去了。

上次他在馬場見的馮浩，后來也順手幫蕭念安解決了麻煩。

因為蕭念安比較識趣，沒有說要給他送禮物之類的話，說了要給浩哥送馬和馬場。

這個操作，凌小林比較滿意，他不可能收蕭念安的東西，他也看不上三瓜兩棗，可是他也不合適給浩哥轉賬診費什么的，那他隨手幫人處理點事情，對方答謝給浩哥，這個就挺好。

凌將軍的狀態不錯，但還是要檢查結果出來才能安心。

病人家屬一直都在期待奇跡，病人本人也是如此。

這次檢查結果出來，出乎意料。

本來以為到這個階段，會迅速擴散，基本上已經等于宣布癌細胞打敗正常細胞，在體內肆無忌憚，攻城略池。

結果這次檢查居然有明顯的好轉，病變范圍明顯縮小。

雖然不可思議，但是檢查結果就是如此。

凌將軍前后算下來，他最近的不一樣的治療方案，就是做了三次按摩推拿，然后做了七次的中林內觀養生操。

完整做下來就是七次，他自己算著呢。

但是這個效果太驚人了。

對絕癥的病人和病人家屬來說，只要有一絲好消息就是有希望，有勝利的曙光。

連凌將軍都去那個小群里聊了幾句天。

而最直接的結果就是沈中林沈院長這次又出圈了。

加上他是那尊金佛的擁有者，估計以后他就算不想來京城，也要經常飛過來。

這次他是真的在大佬們面前掛號了。

當然他帶的徒弟也稍微露臉，不過主要還是沈院長自己，畢竟徒弟年紀太小，擺在那呢。

沈院長這一波京城開會，他自己沒注意，他升咖了。

救了吳同志一條命。

又有效控制了凌將軍的病情。

凌家之前都已經在準備后事了，整個凌家未來的計劃，都已經有準備了。

但是沒有想到，是有奇跡的。

對這樣的大夫，誰敢不重視，誰都會生病啊。

沈院長雖然不是御醫編，但他這時候絕對是編外御醫第一人。

多運動，少生病。

馮浩反正這一段時間每天堅持運動，確實好像健康許多，至少以前好像動不動變天了就鼻子有點囔囔的，感覺像是有點感冒，又沒有完全感冒，但是身體不爽利。

堅持跑步運動之后，這種情況就很少了。

馮浩早上和大小姐熱乎乎的跑完一圈。

路上聊天得知那個私房菜是大小姐讓她爸爸蘇同志給他買的，他都有點慌。

“要不要喊叔叔到店里？我給他做一道清蒸魚？”

大小姐抿嘴笑。

老蘇喜歡吃辣，無辣不歡，估計清蒸魚不是很討好他。

“都行，要不等他出差回來，我喊他和趙女士到私房菜店里，吃個飯？”大小姐也感覺到了，馮浩有點緊張。

這樣折中好一點。

果然馮浩就覺得好，“可以，可以，叔叔阿姨喜歡吃什么？我提前準備？”

“趙女士吃的清淡一些，我爸喜歡吃辣。”

馮浩表示記住了。

跑完步他和大小姐去學生街吃飯，然后給舍友打包了米粉炒年糕。

大小姐也給舍友林曉雅帶了。

她感覺林曉雅真挺慘的，就是那種，本來以為她媽媽來了，能給她提供好一些的經濟條件，結果居然沒有？感覺林甚至比過去更努力更辛苦了。

大小姐不理解那種人為人母的心態了。

趙女士雖然作，雖然事多，但是她事事至少是為自己好的。

花幾百萬買女兒的畫，然后對女兒本身并不好，這是什么邏輯？

雖然說愛一個人就給一個人錢這個話有點俗氣了，但是換個文雅的說法，愛一個人就要讓她幸福，這幸福肯定是包含物質條件豐富的吧，不能光有精神。

嘴上說愛女兒，沒有多關心也沒有多給錢，愛在哪里？

這讓大小姐都覺得林有點慘。

她很少會去同情一個人的，因為大家都上同一所大學，說明都是同一個基礎，也沒啥需要同情的。

反正現在大小姐吃完飯都會很順手給林帶上。

大約也是受馮浩影響吧，馮浩給舍友帶食物都成習慣了。

他寒暑假回家的時候，吃完飯不打包點東西，還總覺得欠點啥。

吃完早飯，各自回宿舍，大小姐早上也有學習任務的。

之前試過一起學習，效果不太好……

馮浩回宿舍，投喂了舍友，然后就去自習室學習。

給兩個考研NPC帶了凍梨，然后繼續研究干爸給的藥劑書，別的不說，先背誦全文。

不懂的記下來。

順便練習書法。

主動學習的時候，馮浩覺得很充實，很安心，時光在這一刻價值千金。

主宰自我，方得自由。——愛比克泰德。

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