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第二天一早。
馮浩六點半起床。
回來走冬季時令。
六點天還沒有亮。
稍微往后挪了半小時。
起床去水房,用冷水洗臉,冷水碰到臉都凍紅了,一激靈,人瞬間就清醒了。
空氣冷冽,凍嗖嗖的。
回到宿舍,宿舍里面真暖和。
但是味道也確實不太好聞,要通風的話,就會冷,不通風,四個大男生,吃吃喝喝一塊,衣食住行東西都在里面,那味道是相當豐富的。
不過現在比之前好多了,因為肖哥會經常拍攝,宿舍里基本是能保持整齊的,鞋子也不會亂丟,都放門口鞋架了。
馮浩回來,就見肖哥也悄摸摸的起床了。
馮浩給自己泡蜂蜜水。
倒了壺里的水,剛好是溫開水,泡蜂蜜不能用熱水,滾燙,溫度太高都沒有用。
溫水就剛好,倒了一勺,用勺子攪開,一口氣喝一大杯。
因為統子執著喊他喝蜂蜜水。
馮浩還跟干爸聊了一下蜂蜜,干爸說蜂蜜里的果糖和葡萄糖能溫和的刺激腸道,幫助緩解輕度的便秘,清理宿便,相當于是一味中藥了,比買那些減肥產品什么的好用,安全健康。
而且蜂蜜中的單糖比較容易被吸收,空腹喝能夠快速補充能量。
還可以潤喉保護嗓子,還有抗氧化作用,蜂蜜含有酚類物質,能輔助減少自由基損傷,但是這個也可能是瞎編的,這個沈中林也不確定,但是很多產品給女生宣傳都會這么說,吃蘋果抗氧化,喝檸檬水抗氧化,但是你將蘋果切開放空氣中,一會就黑了……
同樣,一味藥,不可能所有人都適合,適合一部分人,就有不適合的人,糖尿病患者就盡量少喝蜂蜜水,胃酸過多的人也不宜喝,胃潰瘍患者也不行,蜂蜜會刺激胃酸分泌,加重癥狀,還有一些果糖不耐受的人,這部分人吸收果糖能力差,喝了蜂蜜水容易腹脹,腹瀉,就感覺肚子一直咕咕咕的不舒服。
還有會花粉過敏的人也不要喝,蜂蜜可能有花粉殘留。
如果你腸胃敏感但是又很想喝蜂蜜水的話,可以先喝一杯溫水,過20分鐘后,再喝蜂蜜水。
一般是200毫升的溫水放5-10g的蜂蜜,不要放太多。
就是這個方法適合馮浩,但是不一定適合所有人,而且也不一定適合以后的馮浩,每個人有不同的階段,萬一以后他糖尿病了呢【狗頭】。
喝完熟悉的蜂蜜水。
然后跑廁所。
雖然才大學,已經養成了出門前一定要上廁所的好習慣??
然后換上跑步鞋,一身運動套裝,下樓跑步。
跟大小姐約好了在噴泉花圃跟前見。
今天下樓,雖然是熟悉的校園道路,但是到了籃球場跟前,沒有看到熟悉的廖教授的身影,也覺得好像有點空落落的。
馮浩拍了籃球場跟前的大樹的照片,發給了廖教授。
這個點,養生長壽達人廖教授應該起床了。
果然廖教授很快就回復了。
“早啊,好幾天沒回,確實還怪想念的,看著天氣不錯。”
馮浩回了一個笑臉,收了手機繼續往前走。
跟大小姐匯合。
談戀愛的最好狀態就是我迎面走向你,想到要見到你,嘴角會上揚,步伐輕快,心野野的。
冷風都蓋不住心的火熱。
大小姐也一早起來了,穿了LUlUlemOn的運動套裝。
很顯身材,高個,長腿的福報。
緊身而不緊繃。
最適合年輕女孩,一點贅肉都沒有,穿起來好看的很。
顏色也很好,大小姐很少穿粉嫩的顏色,但是這一套就是淺粉色的,黑色的線條。
她穿粉色也不會讓人覺得膩,而是很清新的感覺。
兩人一塊慢慢跑去大操場,操場是下沉的,周圍都有圍墻建筑,風小一些,適合運動。
兩人見面就都笑了,慢慢跑著,但是跑到一棵樹下,周圍確實沒人,還很早,馮浩忍不住抱著大小姐,啃了一口。
親了親她。
就是很愛,很想親近,咬一口臉也可以。
大小姐擦了臉頰上的口水,看他笑嘻嘻的跑前頭,追著跑上去了。
打打鬧鬧。
(╯▽╰),睡前和睡后的狀態還是不一樣的。
馮浩很快樂的完成了跑步任務,然后和大小姐去吃了久違的面線糊。
面線糊老板與時俱進,雖然是路邊攤,冬天太冷,給搭了兩個塑料房子,里面沒風,還放了一個小電暖氣,走進去還挺暖和的。
不過就是感覺,會不會著火,電暖氣 塑料膜,應該還好,現在小家電做的很成熟,如果倒地可能會斷電。
在這樣的塑料膜里面坐著吃上熱騰騰的豪華版面線糊,好爽。
里面可以加豬肝加牛肉,加甜蝦,加油條……
馮浩和大小姐都選的是豪華游艇版面線糊,配菜加滿的那種。
兩人的運動量都比較大,可以吃完。
馮浩每次覺得跟大小姐吃飯還挺好的,她吃的很自然,就感覺跟她一塊做什么都很舒服。
不過有時候有點心虛,會不會是大小姐比自己高很多段位,向下兼容自己,所以自己就會感覺輕松?
吃完早飯,馮浩準備給義子打包。
大小姐也給林曉雅打包。
雖然最近關于林曉雅的八卦挺多,不過他們之間很少聊這個。
主要馮浩也不傻,天天跟女朋友聊另外一個女生,腦子純屬有病。
這個心理狀態就不對。
馮浩和大小姐吃完早餐到噴泉花圃跟前就分開了。
就算是戀愛,好幾天沒見,接下來也不可能一直膩著,還是有自己的事情的。
實際上馮浩回來,還挺忙的。
學校這邊喊他開個會。
干爸給他發了書單,來的時候直接給他拿了一本書,讓他背誦的。
還承接了畫畫的任務,要給凌將軍畫畫,還有石院長幫自己接的活兒。
還要錄一個引導中林內觀養生操的視頻。
哦,還有給顧小滿同學送東西,干媽交代的,順便探望大毛。
出門一趟,還要去給劉老師的兒子小宇送東西。
畢竟是出門一趟,給老師帶點禮物也是禮尚往來,不知道給老師送什么,略微有點尷尬,馮浩就給小朋友準備了禮物。
先把面線糊帶回宿舍,楊處才起來,正洗完臉梳頭。
大喬還下半身消失,窩在被子里。
馮浩帶來的面線糊,一人一份,分了。
楊處吃面線糊,一邊吃一邊讓浩子收拾一下自己。
“我估計今天喊你去開會,應該是參加入黨儀式,你穿正式一點,也通知了我們這些老成員,到時候會要宣誓。”
……