近幾日的天氣都不錯。
橘紅色的晚霞將天空點燃,大片的云層燃燒著,勾勒金與紅。斜陽將落山前的余暉傾灑向各處,由窗框分割,在塑膠地面上留下成串的光斑。
“吱”的一聲,一片光斑被急停的球鞋碾碎,橡膠與塑膠之間摩擦的尖銳聲響撞上空曠場地,回聲如水滴落的波紋蕩漾。
但單一波紋的余音裊裊是不存在的,因為這只是一次完整鍛煉的“哨聲”!
當(dāng)路明非急停的那一刻,籃球劃出機械般精準(zhǔn)的弧線,正好落入他張開的掌中,“撲”的一聲才將響起,他便啟動了。
籃球落地與腳步組成完美音符,喘氣是時而穿插的間奏,一人一球配合著以堪稱“絲滑流暢”的節(jié)奏前往他這一側(cè)的籃筐,而后攜球躍起,輕巧一送。
于是球空心入網(wǎng),只是歘的聲線還未唱罷,路明非落地的蹬響便又登臺!
他接住落下的籃球,對準(zhǔn)中場線投出后,又小跑著氣喘趕往。
任誰都能看出那次投擲很是隨意,路明非沒有“瞄準(zhǔn)”的步驟,他甚至都沒往那邊看!
但籃球還是旋轉(zhuǎn)著,以不那么固定的軌跡前往固定的終點。
它將至?xí)r,楚子航一個停頓,恰好接住。
他轉(zhuǎn)過身,運球,三步上籃,而后再轉(zhuǎn)身投向中場。與路明非那每次都隨意而為的軌跡不同,他的投擲帶著機械般的精準(zhǔn),軌跡幾乎是同一條。
籃球沒有停頓,飛入急停的路明非手中。
這種絕對算得上是高強度的組合訓(xùn)練,兩人已經(jīng)不停歇地練了兩小時多!
事情的起因,是路明非發(fā)現(xiàn)自己更適合重點練習(xí)三步上籃。
單從難度來看,這項技術(shù)與其他的相比,其實并不算高。
但從“練習(xí)”的角度來說,對于目前的路明非幾乎無可替代!
因為有【精準(zhǔn)命中】,十米內(nèi)的投籃路明非看都不用看,這樣籃球打起來一開始還好,久了就很沒意思了。
再多花里胡哨的技術(shù)最終都是為了命中籃筐,而路明非只要還有力氣,出手就不會偏。
三步上籃是本來就不怎么需要瞄準(zhǔn)的,體能消耗還大,作為訓(xùn)練再合適不過。
楚子航對此很贊同,他將自己往常的訓(xùn)練方式稍作修改拿出來,變成了上述那套訓(xùn)練流程。
【警告,已到[晚飯]計劃時間……】
“呼,呼……”
路明非再次上籃落地,聽見警告響起的他疲憊不堪的停下,大口喘著氣。汗珠順著他的睫毛滴落地面,炸開小團(tuán)水花。
他擺了擺手,勉強咽下喉間的鐵銹味,“師……師兄,差不多了,到時間了……”
“你又進(jìn)步了。”
楚子航緩緩走來,他昨天空閑休息時看了一本叫《如何提高積極性》的書,里面有提到適時的正反饋能夠讓人更容易堅持,于是活學(xué)活用。
至于為何會看這種書——楚子航還是有點擔(dān)心路明非再度擺爛的,還在仕蘭中學(xué)時他曾經(jīng)關(guān)注過路明非一段時間,清楚路明非的性格。
雖然現(xiàn)在看起來是下定決心要改,但萬一又因為一時太困難想要擺爛回去呢?
“是有一點啦……”
路明非看了眼漲到32/200熟練度的熟練度面板,勉強笑了笑,終于能夠直起身來。
他又看向楚子航。
與他相比,楚子航的狀態(tài)就輕松得多了。不僅沒有大口喘氣,只是呼吸略微快了些,而且身上甚至都沒多少汗。
可楚子航的身體還沒恢復(fù)好呢……這要是完全恢復(fù)之后該有多強?
“師兄,你怎么看上去一點都不累的樣子?”
路明非喘著氣,好奇問道,“你原本完整的訓(xùn)練過程是什么樣的啊?我感覺你簡直是個賽亞人!”
“……”
楚子航聞言略微沉默,龍珠的火爆程度,即便是他這個毫不感興趣的也因為身邊同學(xué)交流而略有耳聞,作為主角的賽亞人是什么來歷他大概清楚……
賽亞人打籃球,對手得是什么,奧特曼嗎?
“就是去掉‘傳遞籃球到中場’的環(huán)節(jié),我會一個人打兩邊。至于不累……只是之前練的多些。”
“師兄牛逼!”
路明非當(dāng)即肅然起敬。
他從中場接球,跑個半場來回加三步上籃,連續(xù)兩小時下來都累得要死了,結(jié)果師兄的日程居然是一個人跑全場打兩邊?
簡直離譜,這么玩,體力條怕不是無限的!
他很快便想到前天,第一次在這兒遇見楚子航時,隔門聽見的那串狂如風(fēng)暴鼓點的籃球砸落聲,想必那時就是全盛狀態(tài)的楚子航在練習(xí)了吧?
“你只要堅持,以后也能做到。”楚子航說。
路明非只覺得自己有被感動到。
【情緒感知】早已生效,楚子航說的每句話在他這都有情緒反饋,根本就是“堅定信任不動搖”!
感覺楚師兄比自己都還要信任自己是怎么回事?
……
沐浴,更衣。
日程計劃表在這點還是很人性化的,打籃球前的換衣服、打完之后的洗澡都被包括在“計劃行為”內(nèi),屬于必須環(huán)節(jié),不會發(fā)出警告。
當(dāng)然,故意拖延時間那就是另一回事了。
計劃在洗澡更衣之后,路明非和楚子航碰面,準(zhǔn)備“吃晚餐”這里時,稍微出了點意外。
“什么?”
路明非大驚失色,甚至有點肉眼可見的小緊張,“去……去師兄你家吃飯嗎?”
什么情況,怎么突然就快進(jìn)到“見家長”環(huán)節(jié)了,他還沒準(zhǔn)備好啊!
在路明非眼中,楚子航的家屬于“圣地”級別,凡人俗子怎能輕易僭越!
能夠培養(yǎng)出楚子航這種品學(xué)兼優(yōu)人中龍鳳的家庭,楚師兄的爸爸媽媽也一定都是精英里的精英吧?
精英的眼界應(yīng)該是很高的,楚師兄對自己好那是一回事,可楚師兄的爸爸媽媽那就又是另一回事了,別人憑什么看得起自己?
憑自己現(xiàn)在還住著人家的別墅,靠別人的關(guān)系用健身房和練鋼琴嗎?
因此,一想到要見面,路明非頓覺渾身上下有點不自然起來。
自己上門,楚師兄的爸爸媽媽會不會有種“社會小混混帶壞良家子還上門挑釁”的既視感……會被狠狠鄙視的吧?無視都算尊重了!
“剛剛媽媽打電話喊我回家吃飯。”
楚子航說,這種乖寶寶人設(shè)與他一貫的冰冷高大上面癱臉有些違和,意外有點反差萌。
“吃完飯要練太極,我家有合適場地,就和媽媽說了帶你一起去。她很高興,還說要親自做菜。”
師兄你確定是很高興而不是很生氣?
怕不是笑里藏刀之下已經(jīng)埋伏了八百刀斧手,只待酒杯砸落在地,眾人便一擁而上,將自己細(xì)細(xì)地切半個時辰,剁成臊子啊!
“不去么?”
楚子航見路明非有些糾結(jié),眉頭微蹙。
“去去去,當(dāng)然去!”
路明非一個激靈,身體相當(dāng)誠實地作出了反應(yīng)。
“我只是有點不好意思,不過師兄你都這么邀請了,那我也只好期待阿姨的手藝?yán)病!?/p>
路明非笑嘻嘻地蒼蠅搓手道,他調(diào)整心態(tài)的速度一貫很快——反正大不了被鄙視或看不起一頓,早已習(xí)慣的事。
楚子航聞言,沉默一會,面色竟然罕見的有些為難。
他最終還是開口,低聲叮囑。
“媽媽應(yīng)該只會做一道菜,到時候你稍微嘗一點就行,不要夾太多……”
“我懂我懂,放心吧師兄!”
路明非一開始還有些困惑,不過很快反應(yīng)過來,拍著胸脯打包票。
想想也是,媽媽好不容易下廚專門給兒子做菜,肯定是希望給兒子一個人吃嘛,他這個外人吃太多算什么個事!
路明非自覺不算吃貨,這點肯定能控制得住。
他已經(jīng)決定了,到時候就挑最少人吃的菜吃,絕不給其他人上眼藥,讓對他這么好的楚師兄為難!