美好的時(shí)光總是流逝的很快,當(dāng)他們從一天的疲倦中醒來(lái)時(shí),面對(duì)的又是新一天的挑戰(zhàn)與刺激。
窗外,那輛熟悉的銀灰色五菱宏光面包車早已等候在門外。
林碧云與林空拖著疲倦的身子慢騰騰爬上車子,雖然整個(gè)昨天都玩的很愉快,可這并不代表他們的身體也能經(jīng)受得住這樣強(qiáng)度的奔波。
結(jié)果就有了今天早上的后遺癥,那就是想狠狠賴在床上不肯動(dòng)彈。
這還是在汪霞與李曉雅各種勸慰下,才勉強(qiáng)睜開了疲憊的雙眼,匆匆吃完早飯,這才有了眼前這一幕。
“喲,兩個(gè)小家伙,看你們這樣子,好像還沒睡醒呢。”駕駛座上的天陽(yáng)笑著打趣道。
“教練,你可別說(shuō)了,昨天我們?cè)谟螛穲@玩了一整天,累都累死了,到現(xiàn)在還沒緩過來(lái)呢。”林碧云無(wú)精打采的說(shuō)道。
“哦,我說(shuō)你們兩個(gè)怎么睡眼惺忪的,原來(lái)是這樣啊。”天陽(yáng)恍悟道。
“不過,游樂園,我好像一次也沒去過呢,怎么樣,那里好玩嗎?”天陽(yáng)有些遺憾的說(shuō)道。
“當(dāng)然好玩了。”
林碧云瞬間來(lái)了精神,開始講述起來(lái),就連自身積攢的困意都消散了不少,只不過,另一個(gè)小家伙,卻早已酣睡不起了。
天陽(yáng)教練的本意是想給這兩個(gè)孩子提提精神,可現(xiàn)在看來(lái),卻有些事與愿違了,不過還好,能夠聽到一些關(guān)于游樂園的知識(shí),他還是很感興趣的。
就這樣,新的一天正式開始,每天一貫的動(dòng)作流程就是先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
比如先在教導(dǎo)下,進(jìn)行肩部,轉(zhuǎn)體,弓步壓腿,膝關(guān)節(jié),手腕關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
隨后就是戶外跑步,大概三到五公里,每到那時(shí),都是整條街巷最熱鬧的時(shí)光。
看著那些神采奕奕的學(xué)員,整齊劃一的穿戴與步伐,那些人恍惚覺得回到了小時(shí)候。自己的心也因此充滿了活力。
有時(shí),在人群里還能看到一些學(xué)員家長(zhǎng)自豪的介紹著他們的孩子。
當(dāng)然,所謂的晨跑也不是一直跑下去,每當(dāng)有學(xué)員身體吃不消的時(shí)候,訓(xùn)練員就會(huì)下達(dá)指令,停下來(lái)以走路代替跑步。
在每個(gè)學(xué)員手上或者脖子上,還掛著一根合金材質(zhì)的雙截棍。
無(wú)論跑步還是走路,那些雙截棍都會(huì)彼此碰撞,發(fā)出清脆響聲。
在天躍,這些都是日常訓(xùn)練,等這一眾學(xué)員回來(lái),上午的時(shí)間早已過去大半,接下來(lái)就是休息。
對(duì)于這一點(diǎn),天躍做的還是蠻好的,既鍛煉了身體,又不至于產(chǎn)生煩悶的心情。
饒是這樣,對(duì)于身材發(fā)胖的來(lái)說(shuō),依舊有些吃不消。
所以,訓(xùn)練室經(jīng)常會(huì)看到一些胖胖的學(xué)員在紅毯上滾來(lái)滾去,以此發(fā)泄不滿。
對(duì)于中午無(wú)法回家的學(xué)員來(lái)說(shuō),天躍還會(huì)免費(fèi)提供午飯,由于這樣的學(xué)員并不多,所以開銷并不是很大。
雖是如此,這也并不代表他們不注重學(xué)員的營(yíng)養(yǎng)搭配。
畢竟,在經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的體能鍛煉后,如果身體得不到大量有營(yíng)養(yǎng)的食物補(bǔ)充,反而會(huì)適得其反。
下午,訓(xùn)練員會(huì)要求先復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容,有時(shí)是一眾學(xué)員集體操練,有時(shí)則是每個(gè)學(xué)員排好隊(duì),依次操練,以此判斷掌握情況。
讓林碧云大笑不止的是,某次,一個(gè)學(xué)員在做踢腿動(dòng)作時(shí),可能用力過猛,結(jié)果導(dǎo)致踢腿的那只鞋子飛了出去。
當(dāng)時(shí)那個(gè)學(xué)員尷尬的不能自己,就連訓(xùn)練員都不自覺捂住了嘴,因?yàn)檫@實(shí)在太有意思了。
你永遠(yuǎn)不會(huì)就知道,和一群孩子在一塊,究竟會(huì)發(fā)生怎樣的樂趣。
接下來(lái)就是按照之前的訓(xùn)練,練習(xí)下一章節(jié)的動(dòng)作,一般都是訓(xùn)練員在前面做示范,后面的學(xué)員邊看邊做,一般四五遍之后,學(xué)員們大多都能掌握要領(lǐng)。
就這樣,每個(gè)人都在不辭辛勞的操練著,直到夕陽(yáng)西落,天邊的候鳥開始向自家溫暖的小巢飛去,這一整天的訓(xùn)練才算結(jié)束。
看似寧?kù)o祥和的日常生活就這樣如流水般逐漸逝去。
而中途,因?yàn)橛诒牡絹?lái)卻也摩擦不斷,當(dāng)然,這都是后話了。
……
夕陽(yáng)西沉,日落西斜,就在這時(shí),一身天藍(lán)色運(yùn)動(dòng)衣的天陽(yáng)教練緩步而來(lái)。
“來(lái),大家都停一下,今天馬上就要回家了,我呢,有些事情要和大家說(shuō)一下。”
天陽(yáng)的聲音緩緩傳來(lái),頓時(shí),一眾學(xué)員紛紛停下手中動(dòng)作,聚精會(huì)神聆聽起來(lái)。
“轉(zhuǎn)眼間,兩個(gè)月的時(shí)光一晃而過,這兩個(gè)月以來(lái),你們每個(gè)人都很辛苦,這一點(diǎn)我始終都看在眼里。”
“現(xiàn)在呢,這里的學(xué)習(xí)即將接近尾聲,為了給大家一個(gè)圓滿回憶,我們決定,三天后,也就是這周四,將舉行視頻拍攝。”
“也就是說(shuō),將你們每個(gè)人所學(xué)的內(nèi)容都拍成視頻,如果有可能的話,還會(huì)在市里的電子熒幕上進(jìn)行播放。”
說(shuō)道最后,天陽(yáng)臉上的微笑越來(lái)越明顯,很顯然,自己的所學(xué)以及學(xué)員能夠得到更廣泛的認(rèn)同,對(duì)他來(lái)說(shuō),也是一種支持和肯定。
聽著天陽(yáng)的話,一開始,整個(gè)訓(xùn)練室里的學(xué)員還有些茫然,可漸漸的,他們都已經(jīng)聽出了其中的韻味。
能夠上電視,對(duì)于年幼的他們來(lái)說(shuō),是一件足以自豪和炫耀的事情。
頓時(shí),一眾學(xué)員議論起來(lái),整個(gè)訓(xùn)練室也是瞬間就有被掀翻房頂?shù)恼髡住?/p>
“好了,好了,我知道大家都很開心!”
“但是,到了那天,大家面對(duì)攝像機(jī),可不要發(fā)怵哦!”天陽(yáng)眼含深意的一笑。
“不會(huì)!“頓時(shí),所有的學(xué)員們齊聲吶喊道。
這一下,倒是讓他有些出乎意料,不過,能看到每個(gè)孩子心中的喜悅,這幾位訓(xùn)練員也是發(fā)自內(nèi)心的滿足與幸福。
時(shí)間一晃而逝,轉(zhuǎn)眼就到了約定的那天,在那之前,每個(gè)人都像打了雞血似的,練的很是用功。
雖然在他們這樣的年紀(jì),還沒有多少功利可言,可能夠上電視,對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一件新的體驗(yàn)和值得興奮的事情。